Железо (Iron) 65мг, 120таб

350

годен до: 08/2021
Железо (как сушеный сульфат железа)

2 в наличии

Артикул: 21stcentury9 Категория: Метка:

Описание

Железо является важным микроэлементом, который принимает участие во многих биохимических реакциях. В организме взрослого человека содержится около 3,5 грамма железа, из которых 75 % являются главным действующим элементом гемоглобина крови (именно железо придает крови красный цвет), остальное входит в состав ферментов других клеток, катализируя процессы дыхания в клетках. При недостатке железа возникает анемия.

Избыточная доза железа (200 мг и выше) может оказывать токсическое действие. Передозировка железа угнетает антиоксидантную систему организма, поэтому употреблять препараты железа здоровым людям не рекомендуется

С учетом 10 % усвоения суточные нормы потребления железа составляют у мужчин 10 мг, у женщин 18 мг (у беременных – 20 мг, у кормящих грудью – 25 мг). При этом следует иметь в виду, что степень усвоения железа из разных пищевых продуктов разная. Она большая из рационов, богатых животными продуктами (мясом, рыбой и др.), и меньшая – из рационов, состоящих в основном из растительных продуктов. Потребность в железе возрастает при напряженной физической работе, у спортсменов, при работе, связанной с веществами, оказывающими токсическое влияние на кроветворение (анилин, бензол и др.), в условиях дефицита кислорода (альпинисты, кессонщики и др.), при кровопотерях, болезнях кишок, глистных инвазиях. Железо в добавках очень часто вызывает запор.

Рекомендации по применению
В качестве пищевой добавки принимайте по одной (1) таблетке в день во время еды для достижения максимальных результатов. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Индивидуальные результаты могут различаться.

Детали

Вес 123 g

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Железо (Iron) 65мг, 120таб”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Возможно Вас также заинтересует…